ミル（海藻・海松とも言う）は７月末から８月後半にかけての約一ヵ月間の限定食品で「海から採集されてから水洗いし、湯釜で煮る。緑色になったら湯釜からあげ、好く絞り適当な大きさに切る」其れを酢と味噌を混合して少しの砂糖を加えた「酢味噌」に付けて食べる。暑い夏のさっぱりした風味が堪らない